Заказать звонок

Носовой душ

В мире вряд ли существует человек, который никогда не страдал от насморка, и которому неведомы головные боли и проблемы с дыханием из-за простуды. Кроме того, не секрет, что огромному количеству людей не посчастливилось родиться аллергиками, а большой процент населения уязвим перед такими болезнями как гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит. Как же с ними бороться?

Носовой душ

Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие спреи или изнурять себя курсом антибиотиков. К счастью, как народная так и официальная медицина сошлись во мнениях, что от проблем с заложенным носом ничто не спасает лучше, чем промывание или, так называемый, носовой душ. Он поможет не только снять симптомы, но и предотвратить их появление, потому незаменим для тех, кто страдает насморком хронически.

Что это такое?

Носовой душ (ирригация носовой полости) – один из самых древних способов борьбы с насморком и его осложнениями. Изобрели его более двух тысяч лет назад в далёкой Индии и, как видите, этот способ не потерял свою актуальность до сих пор. Не поменялась и сама процедура. Это ряд несложных манипуляций, который позволит вымыть из полости носа пыль, слизь и т.п.

Как происходит процесс промывания

Носовой душ

  • Для процедуры Вам понадобится небольшой чайник, носик которого будет удобно подходить к ноздре.
  • Раствор для промывания должен иметь приятную для слизистой комнатную температуру: слишком холодный усугубит положение, а слишком горячий вызовет раздражение или даже лёгкие ожоги.
  • Наклонившись над раковиной или тазом, постепенно вливайте раствор в одну ноздрю так, чтобы вода, полностью промыв пазухи, вышла из другой.

Важно! Проследите за тем, чтобы вся вода вышла полностью, не вдыхайте и старайтесь не менять положение головы. Жидкость, попавшая не в тот отдел, может застояться там и вызвать такие осложнения, как отит.

  • Несколько раз повторите процедуру попеременно с каждой ноздрёй. Рекомендуемый объём – 0,5 литра воды.

Растворы для промывания

В зависимости от назначения врача, тяжести заболевания и личной переносимости, раствор для носового душа можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Носовой душ

Для процедуры подойдут:

  • Раствор поваренной соли, приготовленный в домашних условиях. 1/3 чайной ложки соли на стакан тёплой воды. Точно так же можно использовать и морскую соль, при желании добавить каплю йода.
  • Травяной раствор успокоит слизистую и укрепит сосуды. Обычно для него берут стандартный набор: череда, ромашка, календула, листья эвкалипта, зверобой. Но перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно! Не забудьте пропустить готовый препарат через мелкую марлю, чтобы максимально процедить его и уберечь себя от риска попадания чужеродных объектов в дыхательные пути.

  • Аптечные растворы, в состав которых зачастую входят эфирные масла и дополнительные медикаменты. Самые распространенные и проверенные - Хьюмер, Долфин, Ринолайф, Физиомер и АкваМарис.
  • Антисептик. Лучше всего помогают промывания фурацилином, который используется для предотвращения роста микробной флоры.

В каких случаях нельзя делать промывание?

Несмотря на то, что процедура очень проста и, казалось бы, совершенно безвредна, существует ряд противопоказаний:

  1. В случае непроходимости носовых ходов. Если есть отёчность или, простым языком, нос забит, не стоит применять процедуру – Вы рискуете загнать воду в пазухи или среднее ухо.
  2. При частых кровотечениях и слабых сосудах.
  3. При наличии новообразований в полости носа. По неосторожности можно повредить их или вызвать раздражение.
  4. Не стоит проводить эту процедуру самостоятельно на маленьком ребёнке.

И хотя, как мы уже неоднократно подмечали, это несложная бытовая процедура, прежде чем начинать курс промываний, стоит посоветоваться с вашим лечащим ЛОР-врачом.